前庭平衡感觉负责掌管平衡感,主要的功能为侦测地心引力。
当个体进行加速或减速活动时,会调整头部倾斜的位置,以维持身体的平衡;在撞到东西或跌倒时能即时反应,保护身体。
其运作器官是内耳的三个半规管、一个球囊和一个椭圆囊,里面充满了与神经细胞相连结的绒毛。
当外在刺激产生时,神经细胞获得信息,便做出反应。
听上去好像很专业,其实对于我们大多数人来说,了解前庭觉的5大功能即可:
1.脑干部位统合所有输入的感觉信息;
2.侦查头部的位置;
3.调节身体及眼球的动作,特别是身体与地心引力之间的关系;
4.维持肌肉张力(即肌肉处于活动状态)影响姿势及平衡反应的功能特别保持身体的直立姿势的一组肌肉;
5.维持身体及情绪的稳定性。
除此之外前庭系统还有促进肌肉紧张、眼球协调、身体形象 、空间知觉、语言发展、情绪稳定、神经系统协调等功能。
前庭平衡觉与个体空间关系的发展关系极为密切:小学拼音学习、生字认读、汉字书写、数字认读与书写、竖式对齐、借位退位、几何图表等等都涉及到个体的空间关系。
所以个体前庭平衡觉的发展对个体学习能力的形成与获得极为相关。
当孩子前庭平衡失调时,多有以下表现:
多动不安、走路易跌倒、原地打圈易眩晕、晕船晕车;
注意力不集中,上课不专心爱做小动作,调皮任性、兴奋好动,易违反课堂纪律;
容易与人冲突、爱挑剔,很难与其他人同乐或分享玩具和食物,不能考虑别人的需要;
思考、做事情缺乏灵活性,不会举一反三,还可能语言发展迟缓,词不达意、表达困难等。
那面对孩子前庭失调,应该怎么去预防和改善呢?
可以通过运动给予前庭平衡器官各种不同程度的刺激,使调节姿势反应的前庭平衡功能正常化,在接受前庭平衡刺激的同时,还有助于其它感觉的统合。
训练平衡能力的主要方法有以下几种:
“旋转”运动
可借助的器材有八角柱、旋转木马等。
“平衡”运动
平衡木、平衡板等可以用来锻炼平衡能力。
“跳跃性”运动
蹦床、翻滚、垫上运动等,通过反复体验跳跃这一动子等作,来锻炼前庭平衡觉。
“滚翻”运动
前滚翻等是适合前庭训练的运动,可以在垫子上完成,也可以在老师的辅助下在平衡木上来完成。
“姿势反应性”运动
如滑滑梯等,可以快速的让孩子感受到位移的变化,对孩子的前庭平衡觉有刺激作用。
前庭觉在孩子的成长过程中占据极为重要的地位,家长必须给予足够重视。
不过最后需要提醒各位家长的是,前庭觉的刺激需要足够的空间和安全措施,并依照孩子的具体发展情况(可通过感统测评得知)给予适切刺激,温和而缓慢地加强前庭觉的功能。
切不可盲目训练,给孩子带来意想不到的伤害。